手麻

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    很多人都會有手麻的經歷,但是不同人手麻的原因不同。根據不同原因造成的手麻,有不同的應對方式。每個人應該對自己手麻出現的原因加以了解,才能找到好的治療方式。

手麻的原因


    大部分人出現手麻是由于手臂神經被長時間壓迫而導致的。有時候中午或者夜間睡覺姿勢不對,側臥時間過長,會壓迫手臂神經,而出現手麻現象。如果經常會有手麻的感覺,可能是由于頸椎病引起的,這種情況下手麻的同時還會伴有頸部及肩部肌肉酸痛。手麻有時候也是中風的前兆,中風前可能會有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀。有更年期綜合癥的人也有手麻現象,但是這種手麻現象可能并不是特別嚴重,當更年期過去后,手麻也會消失。

頸椎病引起的手麻怎么辦


    患有頸椎病的人由于脊柱變形,導致椎間孔狹窄而壓迫到頸部神經,如果是壓迫到第六、七、八條頸椎神經的話,就會出現手麻現象。這種情況下可以通過按摩來舒緩手麻現象。經常按摩頸部的廉泉穴、八迎穴、天突穴等,有助于幫助頸部活血化瘀,減輕頸部的疼痛,舒緩手麻。另外,當感到手麻時,可以用右手掐捏左腋下的極泉穴,從上到下,再從下到上慢慢來梳理,能夠起到梳理經脈的功效,手麻現象也會減輕。

孕婦手麻怎么辦


    有的孕婦在懷孕過程中會有手麻現象,這主要是由于懷孕時手腕處血管內的壓力加大,壓迫到腕部神經,而出現手麻情況。孕婦出現手麻有可能是缺鈣導致的,可以到醫院檢查是否缺乏鈣質,如果是的話,平時的飲食需要注意多補鈣了。如果手麻情況很嚴重的話,可以在醫生指導下服用一些止疼的藥物。孕婦平時自己可以多做一些伸展還有握拳等動作,幫助手臂進行鍛煉,疏通筋骨,活血祛瘀,可以減輕手麻現象。

 

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