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寶寶不愛喝水怎么辦

發布時間:2019-10-24 09:56
寶寶不愛喝水怎么辦?很多孩子不喜歡喝水,飯前飯后一天下來都幾乎不喝水,這樣不利于身體正常功能。那寶寶不愛喝水怎么辦呢,一起來看看吧。...
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給水增加一點兒味道

寶寶不喜歡喝水,是因為白開水沒有味道。他們平時喝的奶粉和母乳都是有味道的,換了沒有味道的白開水一般就會拒絕??梢越o水中加點兒天然果蔬的味道,把新鮮的橙子擠出汁兌在溫水中,或者是把或胡蘿卜切片煮水。這種帶有味道的水,一般寶寶都會接受的。但不要放糖,一歲以內寶寶不要喝蜂蜜水。不要給寶寶加太刺激的味道,適應味道后依次變淡,讓寶寶逐漸適應白開水。

寶寶不愛喝水怎么辦

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用變換的水杯吸引寶寶的喝水興趣

寶寶好奇心強,總是愿意嘗試新鮮的事物。多準備一些不同顏色,不同的圖案的水杯,輪換著讓他們用。家中用的水杯,并不一定買專用的。像水瓶蓋、杯子蓋、酒杯等,這些不同于水杯的容器,更會引起他們的興奮。

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通過游戲讓寶寶愛上喝水

孩子都喜歡做游戲,可以把喝水融入到平時的游戲當中。例如:和寶寶玩喝水比賽的游戲,媽媽和寶寶每人一杯水,然后和寶寶互相碰杯,看誰先喝光。把水杯放到桌子上,媽媽和寶寶比賽誰先換到水杯的游戲,誰先搶到誰喝。玩走迷宮、找不同的游戲,誰先找到就先喝口水。寶寶愛做游戲,好勝心又強,把喝水融入到日常的小游戲中,既增加了情趣又讓寶寶喝到了水,豈不是一舉兩得呀。

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把握好時機讓寶寶喝對水

把握好喝水的時機,經過一夜水份的流失,早晨醒來會感覺到口渴,這個時候不要急著給寶寶喝奶喂飯,可以先讓他喝點兒水。水時間選在兩餐之間,不要在飯前、進餐中、剛剛吃飽飯、臨睡前都不要給喝太多水。以免影響寶寶的食欲,增加胃負擔。室外活動時,室內干燥、出汗較多時多給喝些水。

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